Train, verbeter en ga de competitie aan.
Bij wedstrijdzwemmen train je gericht om sneller en beter te zwemmen.
Je werkt aan techniek, conditie en snelheid en neemt deel aan wedstrijden.
Kom meetrainenWedstrijdzwemmen is bedoeld voor zwemmers die:
De groep bestaat uit gemotiveerde zwemmers van verschillende leeftijden.
De zwemmers trainen in verschillende selecties.
Elke selectie heeft:
Twee keer per seizoen kunnen er wisselingen in de selecties plaatsvinden.
Wedstrijdzwemmers trainen meerdere keren per week.
Trainingen bestaan uit:
Wedstrijdzwemmers trainen meerdere keren per week.
De trainingen bestaan uit techniektraining, snelheid, uithoudingsvermogen en start- en keerpunttraining.
Trainingen vinden plaats in het Boerhaavebad, tenzij anders vermeld.
Maandag
05.30 – 07.00 uur
Ochtendtraining
Maandag
17.00 – 18.00 uur
Middagtraining
Woensdag
06.00 – 07.00 uur
Ochtendtraining
Vrijdag
17.30 – 18.30 uur
Training
Zaterdag
07.15 – 08.45 uur
Training
Wedstrijdzwemmers nemen deel aan wedstrijden in de regio en daarbuiten.
Tijdens wedstrijden zwemmen zij verschillende afstanden en slagen, zoals:
Tijdens wedstrijden kun je de resultaten en tijden van zwemmers live volgen.
Voor vragen over instromen, trainingen of wedstrijden kun je contact opnemen met: wedstrijdzwemmen@dwt-haarlem.nl.
E-mail: wedstrijdzwemmen@dwt-haarlem.nl